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「旅行だから一番お気に入りの厚底を履いていきたいけれど、保安検査で止められないかな？」「ロングブーツを履いていくと機内で足がパンパンになりそう……」そんな不安を抱えていませんか。
結論からお伝えすると、飛行機に厚底靴やブーツで乗ることは全く問題ありません。 ただし、スムーズに搭乗し、目的地まで快適に過ごすためには、保安検査の基準や機内でのメンテナンス方法を知っておくことが非常に重要です。
私はこれまで70足以上の靴と向き合い、数多くのフライトを経験してきましたが、厚底靴特有の「構造」やブーツの「素材特性」を理解すれば、旅のストレスは劇的に軽減されます。
この記事では、靴愛好家の視点から保安検査をスマートに抜けるコツと、機内での「むくみ」を解消して目的地に最高の足取りで降り立つための秘訣を徹底解説します。
飛行機は厚底やブーツで乗れる？保安検査の基準と検査のポイント
- 保安検査で厚底は何センチから？検査対象になる靴の基準
- 意外と盲点！厚底ローファーやサンダルも検査が必要な理由
- 国内線と国際線の違いは？ブーツ着用時の保安検査の流れ
- ロングブーツは持ち込み可能？脱ぎ履きをスムーズにするコツ
- ヒールのある靴は要注意！金属探知機に反応しやすい構造とは
- 検査場で慌てない！厚底靴を履いている時のスマートな振る舞い
- 保安検査の靴検査をスキップできる？最適なシューズ選び
１．保安検査で厚底は何センチから？検査対象になる靴の基準
飛行機の搭乗前、最も気になるのが「自分の靴は脱がされるのか」という点ですよね。国土交通省の指針に基づき、2019年から靴の検査が強化されています。
「安全靴、厚底靴、ブーツ、くるぶしを覆う靴については、すべて検査の対象となります。」（政府広報オンラインより引用）
具体的に「何センチからが厚底か」という明確な数値は航空会社や空港の運用によって微差がありますが、一般的には「ソールの厚さが3.5cm〜4cm以上」あると検査対象になる確率が極めて高いです。
これは、厚みのあるソールの中に危険物を隠し持っていないかを確認するため。愛好家としては「このボリューム感が可愛いのに！」と思うところですが、安全のための儀式と割り切りましょう。
２．意外と盲点！厚底ローファーやサンダルも検査が必要な理由
「サンダルなら軽いし大丈夫だろう」と思われがちですが、実は厚底サンダルやボリュームのある厚底ローファーも検査対象です。基準はあくまで「ソールの厚み」であり、靴の種類ではありません。
特に近年人気の高い「トラックソール」のローファーなどは、見た目以上に底が厚いため、ほぼ確実にスリッパへの履き替えを求められます。もし検査を素早く済ませたいのであれば、ソールの薄いフラットなローファーを選ぶのが賢明です。
３．国内線と国際線の違いは？ブーツ着用時の保安検査の流れ
国内線と国際線で検査の厳しさが異なるように感じることがありますが、基本ルールは同じです。ただし、国際線の方が「より厳格」に運用される傾向があります。
| 路線 | 検査の傾向 | 注意点 |
| 国内線 | 係員の目視で判断されることが多い | 厚底やブーツはほぼ100%履き替え |
| 国際線 | X線検査機に通すことが必須の国が多い | 乗り継ぎ地でも再度検査がある |
特に海外の空港では、全ての乗客に靴を脱ぐよう求める国もあります。国際線を利用する際は「どうせ脱ぐもの」と考えて、脱ぎ履きしにくい編み上げのロングブーツなどは避けるのが、ベテラン旅行者の共通認識です。
４．ロングブーツは持ち込み可能？脱ぎ履きをスムーズにするコツ
ロングブーツは手荷物として「持ち込み」も可能ですが、機内での置き場に困るため、履いていくのが一般的です。しかし、検査場での着脱は最大の難所。
ここで愛好家が推奨するのは、「サイドジップ」付きのブーツを選ぶことです。レースアップ（紐靴）タイプは見た目は最高ですが、検査場の狭いスペースで紐を解くのは至難の業。ジップ一つで着脱できるモデルなら、後ろに並んでいる人を待たせるプレッシャーからも解放されます。
５．ヒールのある靴は要注意！金属探知機に反応しやすい構造とは
ピンヒールや高さのあるヒール靴も、検査対象になりやすいアイテムです。なぜなら、ヒールの強度を保つために、内部に「シャンク」と呼ばれる金属製の芯材が入っていることが多いからです。
金属探知機がこのシャンクに反応してしまうと、ボディチェックまで発展し、余計な時間がかかってしまいます。最近ではプラスチック製のシャンクを採用した軽量なパンプスも増えているので、出張などで頻繁に飛行機に乗る方は、素材選びにもこだわってみてください。
６．検査場で慌てない！厚底靴を履いている時のスマートな振る舞い
厚底靴を履いていくなら、心の準備が最大の武器になります。検査の列に並んでいる間に、あらかじめ「この靴は検査対象だな」と自己判断し、トレイを一つ多めに確保しておきましょう。
係員に言われる前に「これ（厚底）、脱ぎますね」と一言添えて、自らスリッパに履き替える姿は、まさにスマートな旅慣れ。自分の大切な靴を雑に扱われないためにも、自分で丁寧にトレイに置く心の余裕を持ちたいものです。
７．保安検査の靴検査をスキップできる？最適なシューズ選び
どうしても「靴を脱ぎたくない、面倒だ」という方は、くるぶしより下の丈で、かつソールが薄い（3cm未満）スニーカーやフラットシューズを選ぶしかありません。
しかし、目的地でのファッションを楽しみたいなら、保安検査の手間を「旅のプロローグ」として受け入れるのも一つの手。
どうしても手間を省きたい場合は、機内に持ち込める軽量な折りたたみスリッパをバッグに忍ばせておき、検査場の手前で履き替えてしまうという裏技もあります。
飛行機の旅を快適にする厚底やブーツのおすすめ8選
旅の足元選びは、目的地での「映え」と、移動中の「機能性」の天秤です。特に飛行機移動では、気圧の変化による「むくみ」や、狭い座席での足の置き場が課題になります。
ここでは、靴を70足以上愛する私が、「これなら飛行機に乗っても後悔しない」と断言できる、クッション性・着脱性・デザイン性を兼ね備えた8足をご紹介します。
- ドクターマーチン｜厚底でも歩きやすく耐久性抜群な定番の一足
- ニューバランス｜ハイテクなクッションで疲れ知らずな厚底モデル
- UGG｜国際線の冷え対策に最適なムートンブーツの決定版
- ダイアナ｜ヒールのある靴でも疲れにくい設計 pillarsの美脚ブーツ
- ビルケンシュトック｜サンダル履き替えに最適な機内用コンフォート
- オリエンタルトラフィック｜着脱が楽なサイドゴア仕様の厚底ブーツ
- プーマ｜スタイルアップと歩きやすさを両立した旬の厚底スニーカー
- スケッチャーズ｜厚底なのに驚くほど軽い旅行に最適なスニーカー
１．ドクターマーチン｜厚底でも歩きやすく耐久性抜群な定番の一足
ドクターマーチンの「JADON」などは、ボリューミーな見た目とは裏腹に、エアクッションソールが衝撃を吸収してくれます。
マーチンの魅力は何と言ってもその堅牢さ。旅先の石畳でも足裏が痛くなりません。
デメリットは「重さ」ですが、サイドジップ付きモデルを選べば保安検査の着脱ストレスを大幅に軽減できます。一度履き慣らせば、これほど頼もしい相棒はいません。
２．ニューバランス｜ハイテクなクッションで疲れ知らずな厚底モデル
「327」や「574+」など、ニューバランスの厚底モデルは、スポーツ工学に基づいた圧倒的な快適さを誇ります。
「厚底は重くて疲れる」という常識を覆すのがニューバランスです。特に「327」シリーズは、ソールが厚く身長が盛れるのにもかかわらず、驚くほど軽量です。
機内の狭い座席でも、柔軟なメッシュやレザー素材が足を優しく包み込むため、圧迫感が少ないのが特徴。デメリットを挙げるなら、カジュアルすぎることですが、最近はベージュやグレーのワントーンモデルを選べば、きれいめな旅行コーデにも完璧にマッチします。
３．UGG｜国際線の冷え対策に最適なムートンブーツの決定版
最高級のシープスキンが、国際線の強い冷房から足元を優しく守り、極上の暖かさを提供します。
機内は想像以上に冷えます。UGGなら、まるで雲の上を歩いているような感覚で過ごせます。デメリットは「蒸れ」ですが、天然ウールは放湿性にも優れています。気になる方は、機内で一度脱いで足を解放してあげると、到着時のスッキリ感が違います。
４．ダイアナ｜ヒールのある靴でも疲れにくい設計の美脚ブーツ
日本人の足型に合わせた設計で、ヒールがあっても前滑りしにくく、長時間の移動をサポートします。
「旅行中もスタイルアップしたい」という方に最適。シャンク（芯材）に金属が使われていることが多いため検査では脱ぐ必要がありますが、その分、歩行時の安定感は折り紙付き。インソールのクッション性が高く、空港内の長い移動も苦になりません。
５．ビルケンシュトック｜サンダル履き替えに最適な機内用コンフォート
解剖学に基づいて作られたフットベッドが、足のアーチを支え、血行不良を防いでくれます。
機内での履き替え用として持ち込むなら、これ以上の選択肢はありません。特に長時間フライトでは、厚底やブーツからこれに履き替えるだけで、足のむくみ方が劇的に変わります。厚底派の方も、バッグに忍ばせておくべき一足です。
６．オリエンタルトラフィック｜着脱が楽なサイドゴア仕様の厚底ブーツ
トレンドを押さえたサイドゴアデザインで、手を使わずに脱ぎ履きできるほどのスムーズさが魅力。
保安検査で最も「勝ち」を確信できる一足です。ジップすら不要なサイドゴアは、荷物が多い空港で非常に重宝します。ソールも比較的軽量な素材が使われているため、階段の上り下りが多い観光地でも活躍します。
７．プーマ｜スタイルアップと歩きやすさを両立した旬の厚底スニーカー
「メイズ」などの人気シリーズは、エッジの効いた厚底ソールと高いデザイン性が特徴です。
「盛りたいけれど歩きたい」を叶える一足。ボリュームに反してクッション性が高く、機内でも快適です。ソール溝に石が挟まりやすい面もありますが、旅先でこまめにセルフケアをすれば、お気に入りの一足を長く美しく保てます。
８．スケッチャーズ｜厚底なのに驚くほど軽い旅行に最適なスニーカー
独自のクッション技術で、長時間歩いても疲れ知らず。厚底ながら、スポーツシューズの機能性を備えています。
実用性重視ならスケッチャーズ。低反発素材のインソールが足を包み込みます。デザインがスポーティーすぎるという声もありますが、最近はファッション性の高いモデルも増えています。移動の快適さを最優先するなら、間違いなくこれです。
まとめ｜飛行機で厚底やブーツを賢く履きこなす旅の完全ガイド
お気に入りの靴と一緒に旅をすることは、その土地での思い出をより鮮やかにしてくれます。たとえ保安検査で少し手間がかかったとしても、その後の快適な歩行や素敵な写真に残る姿を考えれば、厚底やブーツを選ぶ価値は十分にあります。
この記事でご紹介した基準やおすすめの靴を参考に、ぜひあなたにとって最高の「旅の相棒」を選んでみてください。足元が整えば、旅はもっと自由で楽しいものになるはずです。
